Op naar gezond!

Soms is het lastig om af te vallen. Het lukt maar niet, maar je wil toch naar het gezonde lichaam streven. De keuze is dan al gemaakt, je hebt alleen nog een extra zetje nodig. Om je te helpen met het extra zetje heeft succesmetafvallen.nl 5 tips opgesteld voor een gezond lichaam. Een gezond lichaam betekent een gezonde geest. Je kan dingen makkelijker aan in het leven.

Tip 1: Eet groente en fruit

De key van het afvallen is een combinatie van een gezonde voeding en beweging. Transformeren naar een gezond lichaam komt niet vanzelf en hangt samen met een gezond eetpatroon. Bedenk eens voor jezelf wat je allemaal eet voor een ontbijt, lunch, diner en bijna de belangrijkste, de tussendoortjes. Weet wat je eet. Je wordt bewuster van je voeding, en blijf genoeg groente en fruit eten!

Lees het hele artikel op: succesmetafvallen.nl

Het Snel Afvallen Met Groene Smoothies boek is uit!

Vanaf juni is het boek: “Snel Afvallen Met Groene Smoothies” te koop. De website http://succesmetafvallen.nl heeft maanden hard lang gewerkt om het boek uit te brengen. Het team wil mensen graag helpen om op een makkelijke manier af te vallen. Afvallen met groene smoothies is snel en effectief. Wat houdt het boek in? Het smoothie boek bevat 101 verschillende overheerlijke, maar unieke recepten! Je kan dus zelf bepalen wat je drinkt, aan de hand van wat je lekker vindt. De voorbereiding en het maken van smoothies is leuker dan een lang dieet waar, waar het dieet bepaalt wat je eet! Omdat je geen gebruik maakt van toegevoegde vetten en suikers zal het effectiever zijn dan een ander dieet. Gebruik vers fruit om het extra lekker te maken!

Meer informatie over het boek? Bekijk de website: snelafvallenmetgroenesmoothies.nl

Groene Smoothie Boek copefdsy